اليوم في دنيا نريد ان نحدثكم عن اللالم يعاني ما بين 10 إلى 30% من سكان العالم من الألم المزمن. وهذا يعني أنهم يعانون من الألم بشكل منتظم أو يومي، لمدة تزيد عن 6 أشهر.
يعد تفاقم الأمراض والألم أحد الآفات الرئيسية التي تهدد صحة مجتمع اليوم. تساعدنا الأدوية على تخفيف الأعراض والتعامل مع الألم، لكنها لا تقدم حلاً لعكس الوضع من جذوره.
لذا يجدر التساؤل، هل غياب الألم صحي حقًا؟
للإجابة على هذا، يجب أن نفهم أولاً أن الألم هو وسيلة للتواصل بين الجسم وعقلنا الواعي. إنه إشارة إنذار بأن هناك شيئًا خاطئًا. من هذه الناحية، الشيء الوحيد الذي تفعله مسكنات الألم هو إسكات تلك الصوت الذي يحذرنا بأنه يجب علينا إصلاح شيء ما، أو تغيير عادة، أو تحسين نظامنا الغذائي أو نومنا. نحن فقط لا نريد أن نشعر بالألم، أو نستمع إلى ما لديه ليقوله لنا. بهذه الطريقة، نستمر في جعل المرض الأساسي يزداد سوءًا ويصبح من الصعب التعامل مع الألم. جسمنا يتحدث، إذا لم نستمع إليه، فإنه يصرخ، وإذا استمرينا في تجاهله، فإنه يركل.
ومن الطب الصيني التقليدي يتعمق سبب الألم، والأولوية ليست القضاء عليه فورا، بل العثور على السبب الحقيقي واستعادة الحالة الصحية. ولهذا السبب يمكن علاج أمراض مثل التهاب المفاصل والتهاب المفاصل العظمي والألم العضلي الليفي بالوخز بالإبر والشياتسو، مما يحسن نوعية حياة الناس بشكل كبير.
بالإضافة إلى ذلك، فإن الألم المزمن من المنظور النفسي العاطفي هو عامل يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالقلق والاكتئاب. ليس فقط بسبب مدى تآكل الشعور بالألم يوميًا، ولكن أيضًا بسبب العجز الناتج عن عدم القدرة على القيام بأبسط الأمور أو الاضطرار إلى تجربة جميع أنشطتنا من خلال هذا الفلتر. لهذا السبب، فإن الدعم النفسي العاطفي هو أمر أساسي، ومعرفة تقنيات الاسترخاء والتأمل التي تمنحنا أدوات لإدارة أنفسنا.
لا يمكننا دائمًا تجنب الألم، لكن لا يمكننا تحويله إلى معاناة.
لهذا السبب، في دنيا، نحن ملتزمون بالعلاجات الشاملة، مع تقنيات فعالة مثل الوخز بالإبر والموكسا، وعلاجات مريحة تساعدنا على التواصل مع أنفسنا مثل الشياتسو. دون نسيان مسؤولية كل فرد عن حالته الصحية، من خلال دمج العادات الصحية في ما يتعلق بالتغذية، والتمارين، والصحة النفسية. ولهذا نقدم أيضًا أدوات مثل الأكل الواعي والتأمل.
نحن لا نحارب الألم، بل نعمل على الحفاظ على الصحة.
نحن لا نحارب الألم،بل نعمل على الحفاظ على الصحة
انت ايضا يمكنك ان تحسن من حياتك
