Dieta personalizada y coaching nutricional
Dieta personalizada y coaching nutricional

Dieta personalizada y coaching nutricional

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Diseñamos tu plan dietético personalizado, basado en el diagnóstico según la medicina tradicional china y la dietética energética. Con la dieta personalizada y el coaching nutricional redescubrirás el placer de disfrutar la comida, siendo saludable para ti.

También podemos tratar dolencias físicas y psicoemocionales, desórdenes alimenticios, o buscar tu peso ideal.

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Diseñamos tu plan dietético personalizado, basado en el diagnóstico según la medicina tradicional china y la dietética energética. Con la dieta personalizada y el coaching nutricional abordamos dos vertientes de la misma cuestión.

Por un lado, realizaremos tu dieta personalizada según la dietética energética. Conocerás cuáles son tus inercias energéticas y que alimentos son los más adecuados para ti en cada época del año, adaptándolos a tus gustos y necesidades. A través de la alimentación, podemos tratar cualquier dolencia física o emocional. O simplemente buscar el perfecto equilibrio en tu cuerpo, mente y espíritu. También realizamos dietas para conseguir tu peso ideal.

ALIMENTARSE DE MANERA CONSCIENTE ES CUIDAR TU SALUD FÍSICA Y EMOCIONAL

En la medicina tradicional china se habla de los cinco elementos o movimientos. Cada uno se asocia con unas características físicas, unas emociones, y también un tipo de alimentos. Por eso, aunque tu objetivo sea el mismo que el de otra persona, tu dieta será distinta. También si trabajamos una misma afección física o emocional, lo podemos hacer de diferente manera, según la energía predominante de la persona. Así, escoger adecuadamente los alimentos y sus combinaciones, nos va a ayudar a recuperar y mantener la salud.

Por otro lado trabajaremos desde el coaching y la alimentación consciente, tu relación con los alimentos. No sólo es lo que comemos. También cómo, de qué manera y desde qué lugar nos alimentamos. A veces son las prisas por el estrés diario. Otras la ansiedad que nos hace intentar llenar un vacío con la comida. Te proporcionaremos herramientas para descubrir qué hay detrás de tu relación con la comida. Y también para entrenar la voluntad y poder comer lo que tú quieras, cuando tú quieras.

Pídenos tu dieta personalizada y coaching nutricional, redescubrirás el placer de disfrutar la comida, siendo saludable para ti.

Que el alimento sea tu medicina – Hipócrates

Sesiones

Ofrecemos 3 clases de sesiones:

  • Primera entrevista + dieta personalizada
  • Sesiones de coaching nutricional de seguimiento
  • Revisión del plan dietético

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